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2 Freediving-Instructoren am See

PADI Freediving Instructor-Team

Go with the flow!

26.05.2021 | Blog von Natascha & Andy | PADI Freedive-Instructoren bei SCUBA VIVA

Eine andere Art, die Unterwasserwelt zu erleben

Als leidenschaftliche Taucher und Tauchlehrer waren wir bei der Messe boot Düsseldorf zu Besuch. Dort erhielten wir die Möglichkeit, zum ersten Mal eine Einführung ins Freitauchen zu bekommen. Durch diese Erfahrung hat sich für uns eine völlig neue Art eröffnet, die Unterwasserwelt zu erleben.

Nach dem ersten Abtauchen realisierten wir sofort, dass es beim Freitauchen nicht darum geht, was rund um uns geschieht (so, wie wir es vom Gerätetauchen gewohnt waren) – sondern der Fokus lag voll und ganz auf dem, was in uns geschieht.

Dieses faszinierende Erlebnis hat uns sofort gefesselt und motiviert, uns in diesem Bereich weiter zu entwickeln

Faszination Freitauchen

Obwohl es beim Gerätetauchen wie auch beim Freitauchen darum geht, die Unterwasserwelt zu erleben, faszinieren uns besonders die Unterschiede zwischen den beiden Tauchsportarten.

Einer davon liegt darin, dass das Equipment beim Freitauchen reduzierter ist als beim Gerätetauchen. Beim Freitauchen werden weder Tauchflasche noch ein BCD benötigt. Dementsprechend sieht alleine schon die Vorbereitung für einen Freitauchgang etwas anders aus als für einen Gerätetauchgang.

Da der Fokus beim Freitauchen eher auf das innere Erlebnis liegt und ein Freitaucher nur mit einem Atemzug abtaucht, ist es während der Vorbereitung besonders wichtig, die innere Ruhe zu finden. Denn nur mit einem ruhigen Puls reduziert der Körper seinen Sauerstoffverbrauch, was dazu beiträgt, die Länge eines Tauchgangs zu maximieren.

Auch die mentale Stärke kommt beim Freitauchen besonders zum Einsatz, wenn es darum geht, seine Leistung erhöhen zu wollen: Sei es, um die Unterwasserwelt länger geniessen zu können, seine Bestzeit im statischen Tauchen zu verbessern oder die hinterlegte Distanz in der dynamischen Disziplin zu erhöhen.

Freitauchen zu lernen, kann viele verschiedene Motivationen haben. Die vielen Facetten und Disziplinen im Freitauchen sind spannend und abwechslungsreich. Apnoe bietet endlos viele Möglichkeiten, sich konstant zu verbessern, neue Disziplinen zu erlernen und spannende Momente zu erleben.

Unsere Passion mit anderen Menschen teilen

Als Tauchlehrer ist es immer interessant und auch eine besondere Herausforderung, nicht nur seine eigenen Fähigkeiten zu erweitern, sondern auch die Passion, das Erlernte und Erlebte weiterzugeben. Mit jedem Kurs und jedem Schüler lernen wir dazu. Jeder Taucher ist unterschiedlich und es ist faszinierend zu sehen und mitzuerleben, wie das Tauchen auf jeden Menschen anders wirkt und ihn auf eine eigene Art motiviert.

Was für den einen ein Kinderspiel ist, ist für den anderen vielleicht etwas kniffliger und genauso umgekehrt. Individuell auf Bedürfnisse einzugehen und personalisierte Tipps und Tricks zu geben, wie es für einen persönlich am besten funktionieren kann, macht jeden Kurs zu einem besonders spannenden Erlebnis.

Da sich das Freitauchen wie erwähnt speziell um das innere Erlebnis dreht, spielt beim Freediving die persönliche Herangehensweise eine grosse Rolle. Jeder findet mit der Zeit und etwas Erfahrung oder auch durch Mentoring/Coaching seine beste Methode heraus, die ihm ermöglicht, seinen Puls herunterzubringen und sich zu entspannen, um den Tauchgang so lange wie möglich geniessen zu können.

Ein wichtiges Ziel während jedem Kurs ist dementsprechend, dass jeder Schüler, die für ihn persönlich notwendigen und hilfreichen Instrumente mitnehmen kann, die es ihm erlauben, auf seiner eigenen und für ihn besten Herangehensweise das Freitauchen zu erleben und weiterzuführen: Sei es um zu entspannen, zur Förderung der mentalen Stärke, einem Wettkampf-Erlebnis nachzugehen – oder ganz einfach um die Unterwasserwelt in absoluter Stille erleben zu können.

Entdecke Freediving für dich selbst!

Obwohl das Freitauchen relativ einfach zu sein scheint, gibt es viel über Sicherheit und Physiologie zu wissen. Beim Freitauchen geht es um innere Power, Disziplin und Kontrolle.

Falls du schon immer die Unterwasserwelt in absoluter Stille, nur auf dich gestellt und so lange erleben wolltest, wie es dein Atem erlaubt, dann ist Freitauchen genau das Richtige für dich.

➤ Melde dich jetzt für den nächsten Freediver-Kurs an. Wir freuen uns darauf, dich für’s Freediving zu begeistern!