Freediver Basic & Freediver | Weekend-Kombi
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Pascal | PADI Freedive Instructor
Sehen wir uns bald?
Freediver Basic & Freediver | Weekend-Kombi
Lektionen: 2 Theorie & 4 Pool & 2 Freiwasser | eLearning | Zertifizierung | Ausrüstung
CHF 455.00 – CHF 985.00
➤ Privat-Kurs:
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Breath, dive and let go...
Die PADI Kurse Freediver Basic & Freediver sind der perfekte Einstieg für dich, um solide Fertigkeiten im Freitauchen zu entwickeln. Du erlernst die grundlegenden theoretischen Kenntnisse (eLearning) & praktischen Techniken des Zeittauchen (statisch), Streckentauchen (dynamisch) und Tieftauchen (constant weight) sowie das Sichern & Retten. Atem- und Entspannungstechniken, wie auch Kriterien zur optimalen Apnoe-Ausrüstung sind ebenfalls zentrale Inhalte dieses Kombi-Kurses.
Was dich im Freediver Basic & Freediver-Weekend-Kurs erwartet:
- Im Pool beschäftigen wir uns mit dem Zeittauchen und machen uns dabei mit dem Atemreiz vertraut. Danach steht das Streckentauchen im Mittelpunkt. Bei dieser Disziplin liegt der Fokus bei der Flossen- und Abtauchtechnik sowie der Hydrodynamik. Denn erst die richtige Technik garantiert, dass du möglichst effizient und sauerstoffsparend tauchst und somit länger, tiefer und weiter kommst. Daneben übst du auch das effiziente Sichern und Retten, damit du nach dem Kurs gemeinsam mit einem Tauchpartner entsprechend sicher trainieren kannst.
- Beim Freiwasser liegt der Fokus auf dem Tieftauchen, wobei die korrekten Abtauch- und Druckausgleichtechniken für entspannte Tauchgänge im Freiwasser geübt werden. Rettungsübungen und Transporttechniken geben dir die Sicherheit, das Freitauchen unter Einhaltung der eigenen Sicherheit und die deines Buddys sicher auszuüben.
- Durch gezielte Atem- und Entspannungstechniken wirst du lernen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, deine mentale Stärke zu erhöhen und Stress schneller abzubauen. Du wirst vom Kursinhalt begeistert sein, nicht die Rekordsucht steht im Vordergrund, sondern die sanfte Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper – die prägende Erfahrung, ungeahnte Potentiale im entscheidenden Moment freisetzen zu können.
- Voraussetzung
- Programm
- Leistungen
- Ausrüstung
- Vorbereitung
- Fahrgemeinschaft
- Weitere Möglichkeiten
- Annullation | AGB
- Mindestalter 12 Jahre
- Du solltest min. 200m non-stop schwimmen können
vor Kursbeginn:
jederzeit | Theorie-Lektionen im Selbststudium (4h) mit PADI eLearning.
1. Kurstag:
11.00 – 13.00 | 1 Theorie-Lektion (2h)
13.30 – 17.30 | 4 Pool-Lektionen (à 1h)
Der PADI Freediver Basic Kurs beinhaltet die grundlegenden theoretischen Kenntnisse und Techniken des Freediving im Zeittauchen (statisch) und Streckentauchen (dynamisch) sowie das Sichern und Retten.
- Den Grossteil der Theorie erledigst du selbständig und zeitlich flexibel mittels PADI eLearning.
- Während dem Kurs gibt es dann auf den Tag verteilt noch ca. 2h Theorie-Workshop im Gruppen-Unterricht zusammen mit einem PADI Freedive-Instructor von SCUBA VIVA.
- Die 4 Pool-Lektionen absolvierst du im Gruppen-Unterricht zusammen mit einem PADI Freedive-Instructor von SCBUA VIVA.
2. Kurstag:
09.00 – 11.00 | 1 Theorie-Lektion (2h)
12.00 – 16.00 | 2 Freiwasser-Lektionen (à 2h)
Der PADI Freediver Kurs beinhaltet die grundlegenden theoretischen Kenntnisse und Techniken des Freediving im Tieftauchen und den damit verbundenen Rettungstechniken. Bei den Lektionen im Freiwasser werden vor allem das freie Abtauchen, Freitauchgänge mit konstanter Bleimenge und das angemessene Buddy-Verfahren geübt.
- Den Grossteil der Theorie erledigst du selbständig und zeitlich flexibel mittels PADI eLearning.
- Während dem Kurs gibt es dann auf den Tag verteilt noch ca. 2h Theorie-Workshop im Gruppen-Unterricht zusammen mit einem PADI Freedive-Instructor von SCUBA VIVA.
- Die 2 Freiwasser-Lektionen absolvierst du im Gruppen-Unterricht zusammen mit einem PADI Freedive-Instructor von SCUBA VIVA.
Die Zeit-Angaben sind Durchschnitts-Angaben und können variieren.
Inklusiv
- Lektionen: 2 Theorie | 4 Pool | 2 Freiwasser
- Kursunterlagen eLearning
- Zertifizierung
- Neoprenanzug, Flossen, Bleigurt und Blei
- Professionelles Notfall-Equipment
- Organisation & Kurs-Leiter
Exklusiv
- Maske, Schnorchel und Neoprensocken
- Anreise & Materialtransport
- Schwimmbad-Eintritt
- Annullationsschutz
- Versicherung – Empfehlung aqua-med.eu
- Tauchcomputer | Maske | Schnorchel | Flossen | Neoprensocken | Neoprenanzug | Bleigurt | Lanyard & div. Zubehör Ausrüstung kaufen im SCUBA VIVA OnlineShop
- Auf Wunsch kannst du bei SCUBA VIVA auch Miet-Ausrüstung beziehen (Reservierung & Anprobe muss rechtzeitig im Shop Zürich/Winterthur erfolgen)
- Arztzeugnis nicht älter als 1 Jahr
- In unseren Shops Zürich & Winterthur, wie auch auf unserem Online Shop findest du entsprechende Freedive-Ausrüstung.
- Wir bieten die Möglichkeit, Vereinbarungen betr. Materialtransport oder Fahrgemeinschaften zu organisieren
- In unserer FB-Gruppe SCUBA VIVA Fahrgemeinschaften & Transport finden sich dazu Gleichgesinnte
- Deine schriftliche oder mündliche Anmeldung ist verbindlich
- Bei Annullierung der Anmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50.– an
- Eine Annullation muss grundsätzlich schriftlich erfolgen
- Generelle Informationen zu den Kursen
- AGB
